石川県ノトアフィットネスクラブノトアフィットネスクラブ｜入会案内（見学・無料体験） |
![スポーツクラブフィットネスガレージななお営業情報TEL:0757-53-5603[営業日] 月曜日〜土曜日※第4日曜日は営業[営業時間] 10：00〜22：00※祝・祭日 13：00〜18：00[所在地] 石川県七尾市竹町大天神山26](images/common/tel_contnet.gif) |
石川県ノトアフィットネスクラブノトアフィットネスクラブ｜入会案内（見学・無料体験） |
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ノトアフィットネスクラブでは施設の見学はもちろんプログラムの体験もできます。
迷っている方、大歓迎！是非、一度お気軽にお試し下さい！
スポーツクラブって何をするの？
まずは一度、施設までお越し下さい。
施設の見学は随時受け付けています。
私にも出来るの？
そんなあなた、一度施設やプログラムを体験してみませんか？きっとあなたぴったりのプログラムが見つかるはずです。
体験は随時受け付けています。
■ トレーニングしやすい服装
動きやすい服装なら何でもOK。Tシャツに、ジャージやショートパンツを合わせる方が多いようです。
■ 室内用トレーニングシューズ
外履きではなく室内用の運動靴をご用意下さい。クッション性のあるフィットネスシューズがおすすめです。
■ タオル
■ 水着
■ ゴーグルと水泳用帽子
特に水泳用帽子は必ず着用して下さい。
■ 着替え用の下着、靴下など
■ タオル
レンタルもできて便利！手軽！
ノトアフィットネスクラブではレンタルもご用意しています。トレーニングシューズ、タオル＆バスタオルがレンタルで利用できるのでとっても便利。ふと思い立ったときや急に時間が空いたときなどでも、手軽にフィットネスが楽しめます。
まずはフロントで体験手続きを行います。
ロッカールームにて、トレーニングウェア（プールに行く方は水着）に着替えてトレーニング施設へ。タオルもお忘れなく。
気軽にインストラクターに声をおかけ下さい。
まずは運動前に血圧を測り体調をチェック。
近くにいるインストラクターに気軽に声をおかけください。
カウンセリングご希望の方には、あなたに合った、マシン、プールプログラム、スタジオプログラムなどご説明いたします。
プログラムに参加しよう
ノトアフィットネスクラブには、初めての方でもすぐに参加できるスタジオプログラムやプールプログラムを豊富にご用意しています。タイムスケジュールをご確認の上、ご参加下さい（安全のため、レッスンの途中入場はできません）。プログラムは、1日に何回でも好きなだけ参加できますので、2〜3時間があっという間に過ぎてしまいます。
ノトアフィットネスクラブには、シャワーやお風呂・サウナがあり、スポーツでかいた汗もすっきりと流すことができます。お風呂につかれば心身ともにリラックスします。ぜひご利用下さい。
水分補給をしっかりと
運動後も血圧を測りましょう。
フロントでチェックアウトをして下さい。ご利用ありがとうございました。
